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Domingo: fondito de 15 km a ritmo comodo
Lunes, Mayo 21, 2007Ayer cargue el auto con las bici de mis hijos + la mía de ruta, y nos fuimos al KDT con el objetivo de hacer 2 horas de bici y luego 1 hora 20 de pedestrismo. El KDT es un lugar bárbaro para esto. Puedo entrenar tranquilo y mis hijos andan en bici o juegan sin ningún tipo de riesgo.
Pero cuando llegamos nos enteramos que había carrera de bicicletas, así que sin entrar nos rumbeamos para el Parque Sarmiento.
Llegamos, baje la bici de Maru y Tuky. Cambie la rutina y decidí solo correr para que ellos me puedan acompañar, ya que la vuelta al parque tiene 5 Km.
La primera vuelta paso sin problemas… era de calentamiento para mí. La segunda acelere y la tercera la hice muy rápido. Mis hijos que me acompañaron los 15 Km. no daban más. Pero pasamos un muy lindo domingo los 3 juntos.
